طرز تهیه شیک طالبی
طالبی از میوه های پرطرفدار بوده که ترکیب آن با بستنی میتواند از نوشیدنی های پر خاصیت برای فصل تابستان باشد.
خانم های ایرانی برای پذیرایی از مهمان های خود در فصل گرما در دورهمی و مهمانی ها میتوانند شیک طالبی سرو کنند.
شیک چیست
تهیه شیک طالبی سه بخش اصلی دارد.
شیک متشکل از سه ماده اصلی بستنی ، شکر و شیر بوده که برای طعم بهتر افزودنی هایی به آن اضافه میشود.
سعی کنید در درست کردن شیک از بستنی پر چرب استفاده شود تا مزه بهتری را احساس کنید.
مواد لازم
- بستنی طالبی یا وانیلی : 2 لیوان
- یخ : 2 لیوان خورد شده
- خامه : 150 گرم
- طالبی : 1 عدد متوسط
- شکر : مقدار دلخواه
این مقدار از مواد برای 2 نفر کافیست.
طرز تهیه شیک طالبی
نصف طالبی را با خامه ، یخ و مقدار لازم شکر داخل مخلوط کن بریزید تا یکسان شود.
داخل لیوان دلخواه بریزید سپس نیم دیگر طالبی را به صورت اسکوپی در بیاورید تا هنگام سرو شیک برای تزیین استفاده کنید.
خواص طالبی
- ضد پیری
- ضد سرطان
- پیشگیری از حمله قلبی
- جلوگیری از دیابت
- مسکن معده درد
- دارای کلاژن
- کاهش تهوع
- کاهش وزن
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- دارای امگا 3
ویتامین های طالبی
- ویتامین A
- بتاکاروتن
- ویتامین B1
- ویتامین B2
- ویتامین B6
- ویتامین B9
- ویتامین C
- ویتامین K
ارزش معدنی طالبی
- پتاسیم
- کلسیم
- آهن
- منیزیم
- فسفر
- روی
آموزش انواع نوشیدنی
- آموزش اسموتی انبه و موز
- آموزش شیک انبه
- آموزش شیک توت فرنگی
- آموزش شیک نوتلا